“长路漫漫，不过是想把现实和梦想之间的距离走完。”可走着走着你会发现，梦想和现实之间没有了界限，我们只不过都是在生活的缝隙中把时间过完。

所以，昨日种种都留给昨日吧！2022只剩一个月了，我们也即将成为这一年里的时光碎屑，甚至来不及细想，来不及与自己交谈，都将成为过往。

(资料图片)

没有人能随心所欲地活着，活着即束缚。但我们可以经由努力和取舍，让明天的生活尽可能接近想象中的模样。

或许 …

一切都在悄悄改变

或许 明天一推门

就会遇见

人生的命运

都在不知不觉中

漫度了几十春秋

时光总是在悄然之间

无声无息地改变了

许多观念…

兰姐直播间不当是卖货，还教我们做人，圈粉了！！

“明天啊太阳升起来自然会比今天好，今天呢你要是焦虑明天会加一个更字，今天就放下自己，有什么可焦虑的。天塌不下来只要你问心无愧没害人。把心放在肚子里，兵来将挡，水来土掩。应该温柔，要做一个善良的人”。

#天气实况# 目前全市阴天到多云，气温介于11-13度之间，体感较冷。预计夜间气温11度左右，云量较多，偏北风。预计明天阳光较多，日间气温明显回升。

活着，就是幸福。

花儿谢了还会再开，宠物走了可以再买，爱情没了可以再寻找，钱花完了可以再赚，今天过走了还有明天，春天去了还会再回。

如果一个人的生命去了，那才是真正意义上的走了，再多的东西都是多余。人的一生，在不断地获得，又不断地失去。在获得的时候，倘若能够想到：我将在刹那间失去它们，我现在该怎样对待它们，也许留下的遗憾和伤痛就会少了许多。

在这个生产欲望的社会中，我们每时没刻都在得到或失去，生活滋润了我们，我们又反过来丰富了生活，活着是一种生存状态，是一种人生态度，一种心情。人人都在追求能有一个好心情，心中有一份期盼，希望自己天天过得幸福快乐。

每一个人都有选择自己生存状态的权力。从儿时的理想，到成年后的生活，不管何时何地，每个人的心中都是有梦的，可是真正完成自己梦想的又有几人呢？为了生活不停的奔命，最终还是成为了大多数人实际生活中所走的路！

人就是这样，当我们拥有健康时，并不会想到健康是福，反而责怪父母亲为何不给自己漂亮的面孔、丰厚的家境；当我们拥有工作时，并未感到工作是美丽的，反而在埋怨工作辛苦资薪太低；当我们拥有友情时，并不懂得珍惜，反而觉得对方的关心帮助是理所当然的事情；当我们拥有婚姻时，并不感到知足，反而会为一些锁事与丈夫妻子争论不休。

其实，拥有的东西再光彩夺目，日子久了也会觉得普通平凡。这就像花朵，闻久了不见其香，当凋谢成泥时，我们才会回味到它的清香。

如果，我们在健康时，多想想躺在病床上忍受病痛的人，如果我们在拥有工作时，多想想还有成千上万下岗职工在为再就业四处奔走，如果我们在失恋或者婚姻不幸时，多想想还有很多人一生中没有拥有过爱情婚姻，如果我们在拥有友情时，多想想那些孤独而艰辛的时光，我们就不会纵容自己，就会珍惜自己所拥有的一切！

曾经和一个女同事聊天，她告诉我说：“有一份喜欢的工作，有个温馨的小家，没事做些好吃的菜，煲点好喝的汤，然后和爱的人一起过。有时间就一起看电视，散步，节假日去郊外踏青。我还喜欢熨衣服，如果他在我身边，我一定会把他的每一件衣服熨得平平整整的。”这就是她想要的。

人的一生很简单，只要活着就有希望，活着就是幸福。活着，就应该好好去体会什么是幸福！

晚间又通知明天不做核酸，一天一变咋变都是做不做之间。看到报道多地推行“阳性居家”，同住者、邻居被感染风险有多大？如果你的邻居是阳性感染者居家隔离，你会担心自己也被感染吗？居家对病人来说休息心情好很多，尤其像老人、孩子，方仓医院条件各方面和家里没法比，轻症居家心情环境有利于病人后续康复。

◆半卷风冷，一叠岁寒。这人生旅途中，有多少阴晴圆缺，有多少悲欢别绪，我们就是在昨天，今天，明天之间，栖息或是奔走，受伤或是自愈，一路走来，不就是为了过好自己的生活，让自己坚强，自己的生活自己做主。

｜读者文摘

疫情下，我们已经生活三年了。

三年前的今天，武汉通报了第一例不明原因肺炎。

我时常想起2019年，那是最无比寻常的一年，却是最羡慕，最让人怀念的一年。

那一年，不要戴口罩，不要做核酸，不要看绿码，想去哪就去哪。

万物肆意生长，天地无比开阔，时代的那粒灰，还没落到每个人头上，宏大叙事里，没有疫情两个字。

人间车水马龙，烟火如常。

爱人常伴，家人闲坐，灯火可亲。

谁都不知道有人会在春天里走散，只是觉得会一起走很远很远。

只是突如其来的变故，让所有人都没反应过来，人与人之间有了距离，相互之间的表情只能通过眼睛来判断。

很多孩子从一出生，整整三年，都是在一个戴口罩的世界里生活；

有些人投入半生的积蓄准备创业，可随之而来的却是日益增加的负债表；

有些人兢兢业业努力了半辈子，可还是收到了老板的辞退信。

刘慈欣在《三体》里写到：“生存，从来不是一件理所当然的事情。的确，没有什么是理所当然的。”

我们是不幸的，但我们也是幸运的，

我们在这一场席卷全世界的浩劫中生存了下来，

我们在这漫长的时光里看到了曙光，

我们更加理解生命的可贵，更加珍惜和爱人在一起的时光，

我们也学会了未雨绸缪，毕竟谁也不知道明天和意外哪一个先来。

这些年我们看到了太多太多的感人事迹：

不知疲倦，身在一线的医务工作者；

不眠不休为疫区送物资的卡车司机；

免费为执勤民警送餐的饭店老板；

……

虽然我们带着口罩，隔着距离，甚至不知道对方的名字。

但我一直相信病毒可以被隔离，而温暖不会。

世间的坎坷终会过去，人间的星光也仍会闪耀。

此疫只是路过，未来仍是星河。

#头号解忧馆#

我们身边有太多的人，总是觉得来日方长，今天完不成的事情拖到明天再做。珍惜时间最好的方式，是用时间成就更好的自己。

2022年12月，在这最后的一个月里，与其蹉跎岁月，不如好好把握住当下的分分秒秒，让自己不断成长进步，不浪费时间，不挥霍光阴，多做让自己变好的事，时间会给我们答案。

12月，让温情延续，让浪漫继续。严严冬日，只要有家人的温暖，有爱人的体贴，有友人的牵挂，有戈友的陪伴，这个季节就不会太冷。案上的书本，黄昏的灯火，炉上的茶汤，有爱的餐桌，相聚的日子，足以给我们温暖，抵挡寒冷。

一次次经历，一次次回望，一次次感悟，一次次期盼。岁月从我们指缝间溜走，年华唯美成了发丝里的霜花。我们一路期盼，一路收获，一路酷爽。[害羞][害羞][害羞]

读完感到很亲切，我也60多岁了，我（父、母）要健在的化也是和啊姨差不多的年纪，谁然那个年代生活很艰苦，但是我们的信仰很艰定，生活很快乐，人与人之间很友好，坚信明天会更好！

【家族之间何必这样】合集已更新，明天见[玫瑰][玫瑰][给你小心心][大笑][心][玫瑰]也可能后天，爱你们[比心][比心]

我们每个人都是独一无二的存在，但是当我们处在抑郁焦虑状态下的时候，我们就会把这种个体的意识全部抹杀掉，我们就会感觉不到存在的意义。我们就会抱着无意识的心态，向外界寻求人生的转折点，但是在无觉知之间，将生命当中本该拥有的东西全部抛弃掉，走向了幽暗寂寞的荒野！

我们每个人的际遇并不是取决于某一次的选择或者权衡，生命的进程既不是偶然也非必然，我们每一步都牵引着下一步，今天变成了昨天，明天又会变成今天。每一个转弯都面向了不同的人生方向，人生很多事情是可以预期的，却是不可思议的，人生虽然长到我们永远看不到尽头，人生短到在不经意间的一个转折当中就戛然而止。

我们处在抑郁症焦虑症状态下的时候，也往往预示着我们正处在人生的十字路口，你过往的思维模式要重新调整，之前的生活方式要重新定义，甚至对自我的认知也要所改变，很多人在没有做好准备的时候，无法用意识守住自己的内心。就仓促地转向了另外一种生活形态，除了豪掷自己的生命，什么也无法得到。

当我们过着无意识的生活，会让我们产生一种非常奇怪的心理，好像我们活着的时候从来不会死亡，但是当我们死了以后，好像从来没有活过，我们对死亡的焦虑，本质上是没有意识的活在当下，没有在当下善待自己，我们没有痛痛快快的活一场，我们也无法体面面对死亡，岁月成空，可怕的并不是死亡，而是为了不死，抹去所有活着的激情，蝇营狗苟混迹在尘埃当中。

意识疗法（TOC）认为我们无法增加生命的长度，但是我们可以延展生命的宽度，那就是要有意识地活在当下。否则我们只是半死不活，我们可以在抑郁症中抑郁症状态下体验到这种心境。我们就在拖延时日中进退维谷，从一个故事跌跌撞撞走向另外一个故事，磨灭了自我的独特性，我们就会变得平庸而毫无创造力。

生命本来没有意义，生命只是为我们提供一个创造意义的机会，当我们孕育出自己的人生意义，我们就创造出意义的自由，我们就可以探索不同的生命形态，你会变得非常的有激情富有创造力，洞悉一切表象下的本质，而不会将自己急于投身到群体的无意识当中，因为乐于享受属于自己的人生，而引发我们内在无穷的精神能量，绽放出崭新的生命光辉。

对方已经没有了

许川资深情感导师 知名情感领域创作者

人到中年，该怎么判断夫妻之间还有没有爱呢？其实不用你翻手机、查岗，只要通过这个细节，就能看透他对你是否还有感情！ 很多女性都曾跟我倾诉：结婚多年，已经不确定和老公还有没有爱。说没有爱吧，真有事时还是挺在意对方的，可说有爱吧，婚姻生活却过得和白开水一般，一丁点儿滋味都没有。 那么究竟该怎样判断彼此间还有没有爱呢？答案很简单。就是看你们之间是否还有分享欲。 如果说你们结婚多年，哪怕已经没有激情了，但你们俩能一直有话说，比如说他今天在单位发生了什么趣事，你下班后买菜遇见了谁等等，当你们一方乐于分享生活琐事，并且另一方还很愿意去倾听这些“废话”，那就说明你们的心对另一半是打开的状态，你们彼此间的爱意也是一直都在的。 相反如果说你们俩每天回到家，永远是你在做饭，收拾家务，带孩子，而他只顾坐在角落玩手机，宁愿跟别人闲聊也不愿意跟你沟通，那么这样的夫妻关系就有问题了。 没有了分享欲，就相当于把夫妻间的情感滑动门关上了，两个人的情感连接必然会越来越弱。 不过真的身处这样的情况，你也不用焦虑，好在发现问题及时，只是夫妻间的情感浓度下降，只要有意识地去培养分享欲，夫妻关系还是可以亲密起来的。 具体该怎样做呢？ 你可以回想下新婚热恋时期，你们是怎样相处的，是不是有很多“废话”可聊？比如说分享下今天的所见所闻，分享一下发生在自己身上，那些不起眼的小事，可能这些话题毫无营养，可能今天说，明天也就忘了，但我们在分享和这些事情的时候，有开心，有激动，有时候也会有感伤，总之是有情绪在里面的，这些或喜或悲的小情绪，推动着两个人的关系愈发亲密。 可能有的人会说：太忙了，没时间聊啊。真的是没时间吗？还是我们把时间都分散给了手机？其实只要我们利用好晚餐时间，以及睡觉前20分钟的时间就足够了；还有人会说：哎呀，真的没得聊啊。分享欲这个东西其实就是越聊就越有，只要有一方愿意把话匣子打开，创造一个分享的氛围就可以了。 分享欲有了，对升温夫妻感情而言就是一个好的开始。其它具体的问题我们就针对性解决。 总之，如果说你在经营婚姻的过程中，遇到了一些解决不了的问题，可以把你的情况，点击我的头像发“私信”跟我说说，我来帮你分析、解决，有问必答！#情感点评大赏#

今天是重庆主城部分小区解封的第一天，我们小区大门可以随便进出，不再查看绿码，核酸报告，铁皮和守门的大白一夜之间都不见了。

街上的行人很少，大部分人都还在家里观望，公交车暂时还没开通，应该明天就会开通了，滨江路上只有零星的私家车和出租车通行。

马路两边停满了小区业主的爱车，因为久未开动，有些已经铺满黄叶，解封之后洗车场的生意应该要火爆一阵了吧。

今天的突然解封把所有人都整懵了，转发一条善意提醒：疾控专家建议，刚解封的头两周是最危险的阶段，所有人都跑出来了，易产生相互感染。根据经验，两周过后传染性就开始回落，尽量躲过放开后的第一波感染。小孩老人尽量不出门，大人戴N95口罩，预计第一波医院压力会有些大，小问题没必要去凑热闹。

家里要自备一点感冒发烧的常用药，抗原检测试剂，医用口罩，消毒酒精等等，最近还是要少出门，减少聚集，要上班的人群各人要做好防护，我们没有等来清零后的彻底放开，等来的却是无奈地放开，以后，再也不会有人给我们层层筛查风险，没有人查验渝康码，行程码，核酸报告了，大家各人自求多福吧。#重庆头条#

诗人雪莱曾说：“人世的明日绝不会雷同于今朝，万古不变的，却惟独只有无常。”

是啊，世间的悲也好，喜也罢，都会转瞬即逝，却唯独“无常”两字，却伴随着我们，走过漫长的一生，领略人生的四季。

人世无常，有些事情是我们无力掌控的，有些结果是由太多的因素形成。所以，不必再为过往而懊悔，走过去了就过去了。时间的浩淼长河中，宇宙的广阔天地间，那只不过是沧海一粟。前方的路还很长，打开心结，用热情来拥抱生活；随缘而行，用热爱来描画美景，只要你不放弃，就没有什么能够打败你！

“放开”这个词曾一度几乎被视为是躺平的别名。可如今北京、广州、重庆相继宣布将分区分类、由点及面、逐步放开。现在回头看前段时间主张严格管控和主张放开的两拨人之间的争议还会觉得“放开”这个词就是躺平的另一种说法吗？难道一提到放开就是放任不管全面放开？北京、广州、重庆目前正在发生的事已证明有序逐步放开是可行的。不知道有些人为什么一定要把疫情防控和经济民生对立起来？

中国在过去的三年间所取得的抗疫成就是有目共睹的，但在过去的三年间大家都活得不容易也是客观事实。在过去的三年间新冠病毒一直在变异，那么国家根据新的疫情形势进行科学调整就是再正常不过的事。我相信无论是主张严格管控还是主张放开的人绝大多数都是真心为了这个国家好，而所谓的什么被外部势力利用恶意造谣生事的不过是一小撮而已。两拨人之所以会有不同的观点是因为他们各自的立场出发点不同。

11月28日我所在的小区楼栋发现一名阳性患者后就开始进行封控管理。当天下午就有工作人员上门对全楼居民进行核酸检测。当时说的是三天三检。当晚工作人员来带走了一批密接者。第二天检测结果出来后却没任何人通知我们。虽说我们每个人可以通过微信健康码程序看到自己的检测结果，但我们对整栋楼的疫情是心里没底的。然后说好的三天三检在第二天却什么动静也没有，而且也没任何人告知我们为什么这天不用做核酸。

到了第三天（也就是11月30日）又有工作人员上门做核酸。之前说的三天三检第二天没做，那么第三天做了之后没问题是不是能解封。我们向工作人员询问得到的答复是等明天结果出来再说。等到12月1日大家就守着手机看检测结果。按说11月30日的采样检测结果应当在夜间凌晨就出来了，可我们等到天亮也没等到结果。我们又耐心等到吃午饭还没出来结果。一直到下午检测结果才出来。

疫情期间检测人员工作很辛苦。如果说检测结果晚点也很正常，但被关在家里的人和外面的人心态是不一样的。结果没出来至少可以说明一下情况是因为什么耽误了，那么大家也能安心再等待。可同样没任何人告知我们检测结果是因为什么被耽误了。等到下午检测结果出来以后能不能解封呢？这时工作人员又告知我们需要先向上级报告才行。就这样一来二去等到下午三四点钟才解除封控。

说好的三天管控就这样变成了四天。多一天少一天在外人看来也许不是什么大事，但当我自己亲身经历后就发现被关在家里的人确实和外面的人有不一样的心态。其实我们的焦虑感并不仅仅来自于被多关了一天，而是因为在这几天里我们对外界的情况几乎一无所知。我们是可以通过微信健康码程序查看自己的检测结果，但整栋楼有多少人被感染？轻症有多少？重症有多少？密接者有多少？密接者是如何认定的？我们对这些问题一概不知道。

现在我更能理解郑州富士康员工为什么要徒步返乡了。我这儿还仅仅只是一个小区楼栋，可当时郑州富士康厂区可是有几十万人啊。这么多人被关在一起天天看到有人被带走集中隔离，但只看到有人被带走却从未见有人回来。这些人的检测结果是什么？到底有多少人被感染？轻症有多少？重症有多少？无症状有多少？人的恐慌焦虑往往来自于对未知的恐惧。如果人们迟迟得不到这些答案就一定会浮想联翩。

封控绝不是简单把人一关了事。封控期间人们的吃饭问题怎么解决？封控期间有人患病该如何确保能及时就医？封控期间人们的心理焦虑问题怎么解决？封控期间生活垃圾如何处理？封控期间女同志生理期问题怎么解决？处于封控状态中的人本身就会有一种焦虑感。因为封控导致自己无法正常上班挣钱本身就是一种压力。如果在这种情况下对外界的情况一无所知、基本生活又得不到保障就会放大这种焦虑感。

我知道现在医务工作者、基层干部的工作都很忙很辛苦，但我还是要说有些工作如果再细致一些可能会化解一些不必要的矛盾。就以我自己的经历为例来说如果第一天的核酸检测结果直接通报给整栋楼每个人是不是大家的恐慌焦虑心理就可能得到一定缓解？第二天没做核酸检测让我们猜到了可能第一天的检测结果应该是没什么大问题的，但你们为什么总得让人来猜呢？大大方方说出来不行吗？

第三天的检测结果出来晚了可不可以向大家说明一下理由呢？第三天下午检测结果出来后为什么有关部门不能通过网络大数据在第一时间获知呢？反而是要第一线的工作人员一层一层逐级上报呢？逐级上报确实只是让我们多关了一阵而已，但被关着的人和在外面的人看了一小会儿时间的心态是不一样的。当然我只是从自己这几天所观察到处于封控状态中的人们感受出发，可如果从防控工作管理者的立场出发会不会觉得这样的要求过高呢？

#包头头条# 看着街上越来越多的车

铺子一间间亮起灯

街上行人戴着口罩行色匆匆

久违的烟火气一点一点回归

生活逐渐步入正轨

我们的包头真棒啊

不得不感谢每一位在疫情期间默默奉献的人

我们的明天会更好

#有生之年，您最大的愿望是什么# 我最大的愿望就是我与我的家人朋友健康平安，人与人之间真诚相待没有太多的勾心斗角，今天很好，明天也不差

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直播时间：12月3号（明天）早上8点

人到中年，该怎么判断夫妻之间还有没有爱呢？其实不用你翻手机、查岗，只要通过这个细节，就能看透他对你是否还有感情！

很多女性都曾跟我倾诉：结婚多年，已经不确定和老公还有没有爱。说没有爱吧，真有事时还是挺在意对方的，可说有爱吧，婚姻生活却过得和白开水一般，一丁点儿滋味都没有。

那么究竟该怎样判断彼此间还有没有爱呢？答案很简单。就是看你们之间是否还有分享欲。

如果说你们结婚多年，哪怕已经没有激情了，但你们俩能一直有话说，比如说他今天在单位发生了什么趣事，你下班后买菜遇见了谁等等，当你们一方乐于分享生活琐事，并且另一方还很愿意去倾听这些“废话”，那就说明你们的心对另一半是打开的状态，你们彼此间的爱意也是一直都在的。

相反如果说你们俩每天回到家，永远是你在做饭，收拾家务，带孩子，而他只顾坐在角落玩手机，宁愿跟别人闲聊也不愿意跟你沟通，那么这样的夫妻关系就有问题了。

没有了分享欲，就相当于把夫妻间的情感滑动门关上了，两个人的情感连接必然会越来越弱。

不过真的身处这样的情况，你也不用焦虑，好在发现问题及时，只是夫妻间的情感浓度下降，只要有意识地去培养分享欲，夫妻关系还是可以亲密起来的。

具体该怎样做呢？

你可以回想下新婚热恋时期，你们是怎样相处的，是不是有很多“废话”可聊？比如说分享下今天的所见所闻，分享一下发生在自己身上，那些不起眼的小事，可能这些话题毫无营养，可能今天说，明天也就忘了，但我们在分享和这些事情的时候，有开心，有激动，有时候也会有感伤，总之是有情绪在里面的，这些或喜或悲的小情绪，推动着两个人的关系愈发亲密。

可能有的人会说：太忙了，没时间聊啊。真的是没时间吗？还是我们把时间都分散给了手机？其实只要我们利用好晚餐时间，以及睡觉前20分钟的时间就足够了；还有人会说：哎呀，真的没得聊啊。分享欲这个东西其实就是越聊就越有，只要有一方愿意把话匣子打开，创造一个分享的氛围就可以了。

分享欲有了，对升温夫妻感情而言就是一个好的开始。其它具体的问题我们就针对性解决。

总之，如果说你在经营婚姻的过程中，遇到了一些解决不了的问题，可以把你的情况，点击我的头像发“私信”跟我说说，我来帮你分析、解决，有问必答！#情感点评大赏#

本文我们之间会不会有明天，我们之间会不会有明天是什么电视剧插曲）到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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